→自分で料理をしよう!


 

食事を整えよう! 選ぼう! 作ろう!



 『食事はバランス良く』って、どうすれば良くなるの? 食材はどう選べばいいの? どう保存したらいいの? 食品表示って、どんなことが書いてあるの?

 知っているようで知らない、食事の基本、調理の基本。食の基本を見直して、豊かな食生活をおくりましょう!(下記の画像をクリックしてください。)



資料:食品選択




  マンガで食育! 『調理・食品選択』のマンガはこちら。

         → 第3話「男の自立」

         → 第13話「バランスよい食事は3:2:1だっー!」

         → 第15話「食育男子と食欲女子」

         → 第18話「空前絶後の超絶孤高の男の料理 ~片付けまでしようね~」