健康管理分野

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 【重点指標】
 生活習慣病予防健診受診者を増やす
 


健康診査‥「必要なときは病院に行くから受けなくても大丈夫」と考えていませんか?


 健康診査やがん検診を受けることは、自分の体のメンテナンスです。年に1回は、健診を受ける時間をつくり、自分の健康状態を確認しましょう。
 健診結果から生活習慣を見直して、自分のため、家族のために健康寿命を延ばしましょう。


 健診受診で健康づくりスイッチON強調マーク
スイッチ1.生活習慣を見直すくらちゃんと小鳥の挿絵
スイッチ2.運動習慣を身に付ける
スイッチ3.適正体重を維持する
スイッチ4.ストレスに気づき、対処する
スイッチ5.良質な睡眠をとる
スイッチ6.年に1回は、歯科検診、がん検診、健康診査を受ける
スイッチ7.禁煙する、たばこの煙を避けるよう心がける
スイッチ8.適正飲酒を心がける

 
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