平成27年11月栄養教室メニュー


 平成27年11月 栄養教室メニュー

~ エネルギー控えめ(糖尿病予防)メニュー ~


 栄養価(1人分合計) ※ごはん150gを含む
 エネルギー 591kcal たんぱく質 25.6g 塩分 3.0g 

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 だいこんのオイスターソース煮

 だいこんのオイスターソース煮

 はくさいの甘酢和え

 白菜の甘酢和え

 根菜のみそ汁

 根菜のみそ汁

 豆乳パンナコッタ

 豆乳パンナコッタ