平成27年6月 栄養教室メニュー ~ 野菜たっぷりメニュー ~ 栄養価(1人分合計) ※ごはん150gを含む エネルギー 690kcal たんぱく質 26.1g 食物繊維 7.7g 塩分 2.9g 野菜重量 240g 写真をクリックしてください。 蒸し鶏のサルサソース風 ピーマンとエリンギのバターしょうゆ炒め ポトフ かぼちゃとごまのドロップクッキー