当サイトではIE10未満のブラウザがご利用いただけません。Browsers with IE10 less can not be used on this site.

平成23年7月栄養教室メニュー


平成23年7月 栄養教室メニュー

~ 食育メニュー(朝ごはんメニュー) ~


 栄養価(1人分合計) ※ごはん150gを含む

   エネルギー 603kcal たんぱく質 21.1g 塩分 3.5g

写真をクリックしてください。


 小松菜とじゃこのおにぎり

 ちくわのチャンプルー

  リンク:小松菜とじゃこのおにぎりの作り方   リンク:ちくわのチャンプルーの作り方

 野菜のレモン酢あえ

 とうがんのスープ

  リンク:野菜のレモン酢あえの作り方   リンク:とうがんのスープの作り方

 グレープフルーツかん

  リンク:グレープフルーツかんの作り方