平成30年6月栄養教室メニュー

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平成30年6月 栄養教室メニュー



平成30年6月 栄養教室メニュー

~ 食育メニュー(調理の基本) ~


 栄養価(1人分合計)

   エネルギー 669kcal たんぱく質 20.7g 塩分 3.1g

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 卵豆腐の冷やし鉢

 かぼちゃのガーリックソテー

 卵豆腐の冷やし鉢     かぼちゃのガーリックソテー

 きゅうりの甘酢かけ

 甘酒ケーキ

  きゅうりの甘酢かけ    甘酒ケーキ