平成30年12月栄養教室メニュー

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平成30年12月 栄養教室メニュー



平成30年12月 栄養教室メニュー

~ 塩分控えめメニュー ~


 栄養価(1人分合計) ※ごはん150gを含む

   エネルギー 699kcal たんぱく質 27.9g 塩分2.0g

   カリウム1195mg 

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 ミートローフ

 みずなのサラダ
 ごまヨーグルトドレッシングあえ

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 焼きエリンギとこまつなの
        ゆずマリネ

 ジンジャーティークッキー

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