木の実のカップケーキ

スマートフォン用ツール

 木の実のカップケーキ

 材料 (4人分)


 くるみ・・・・・・・・・・・5g

 アーモンド・・・・・・・・・5g

  

 A ホットケーキミックス

           ・・・60g

   砂糖・・・・・・・・大さじ1

   卵・・・・・・・・・・1/2個

   牛乳・・・・・・・・大さじ2

 

 アルミカップ(8号)・・・・4個

kurumi

【栄養価】 1人分

エネルギー101kcal たんぱく質2.8g
塩分0.2g

食事バランスガイド ひも

 作り方

  1. くるみとアーモンドを適当な大きさに刻み、飾り用に少し取り分けておく。

  2. Aと(1)(飾り用以外)を混ぜ合わせる。

  3. (2)をアルミカップに入れ、上に取り分けておいた(1)の飾り用をのせ、
    180℃のオーブンで約15分焼く。