令和元年12月栄養教室メニュー

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 令和元年12月 栄養教室メニュー

~ 塩分控えめメニュー ~


 栄養価(1人分合計) ※ごはん150gを含む
 エネルギー 674kcal たんぱく質 24.8g 塩分 2.5g
 カリウム 1,116mg 

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 さば缶メンチカツ

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 春菊とほうれんそうのごまあえ

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 とろろ昆布のお吸い物

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 にんじんクッキー

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