トレーニングルームの教室案内（11月）
こども体操教室
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対象 |
月曜～木曜 |
土曜 |
|---|---|---|
| 年長園児～小学2年生 | 16時30分～17時25分 | 13時～13時55分 |
| 小学3年生以上 | 17時30分～18時30分 | 14時～15時 |
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受講料
- 1回1150円
- 申込方法
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随時受付中
- 備考
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見学無料
1回のみの参加もOKです。
大人教室
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内容 |
曜日 |
時間 |
|---|---|---|
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やさしいヨガ |
月曜 | 10時～11時 |
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筋膜ケア＆トレーニング |
月曜 |
11時15分～12時15分 |
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簡単エアロ |
月曜 |
13時30分～14時30分 |
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美エクササイズ |
火曜 |
10時～11時 |
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ナチュラルヨガ |
火曜 |
11時15分～12時15分 |
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お気軽ダンス |
水曜 |
10時～11時 |
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ステップエアロ |
水曜 |
11時15分～12時15分 |
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健康エアロ |
水曜 |
13時30分～14時30分 |
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骨盤矯正 |
木曜 |
10時～11時 |
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爽快エアロ |
木曜 |
11時15分～12時15分 |
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陰ヨガ |
木曜 |
13時30分～14時30分 |
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ステップベーシック |
金曜 |
10時～11時 |
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ゆるのびストレッチ |
金曜 |
11時15分～12時15分 |
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エアロ＆ストレッチ |
土曜 |
10時～11時 |
- 受講料
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（1） 1回 1150円（1回のみの参加もOKです。）
（2） フリーパス（18歳以上） 1ヶ月 6400円（何回でも参加可能です。）
- 申込方法
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随時受付中
※フリーパスは前月末までに申し込みをお願いします。
問合わせ先
児島マリンプール
電話 086-472-0133
