くらしき健康応援事業講演会

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くらしき健康応援事業講演会

くらしき健康応援事業講演会

~正しい姿勢で快適なウォーキング~

 快適じゃないと運動は続かない!

 講話を通して、楽しく正しい姿勢、快適なウォーキングを学び健康づくりをすすめましょう!

 ● 日 時:令和2年12月19日(土曜日) 10時00分から11時00分(受付開始9時30から)

 ● 場 所:玉島市民交流センター 第2会議室

 ● 講 師:川崎医療福祉大学 健康体育学科 教授 文谷 知明 氏

 ● 対象者:倉敷市民

 ● 定 員:先着30名

 ● 受講料:無料

 ● 申し込み方法:令和2年12月4日(金曜日)までに、玉島保健推進室 電話(086)522ー8113へ

              電話で申し込み(受付時間 平日 8時30分から17時15分)

          講演会当日は、動きやすい服装でお越しください。水分補給できる水筒等持参してください。

          マスク着用しての参加をお願いします。

 ● ↓↓↓くわしくは、チラシをご覧ください。↓↓↓

         くらしき健康応援事業講演会(チラシ).pdf