【8月27日】肩こりと痛みのセルフケア（大学連携講座）

開催日

2025年8月27日（水曜日）

開催時間

午後2時 から 午後3時30分 まで

形態

講座・教室

開催場所

ライフパーク倉敷
第1会議室

対象

一般

内容

　つらい肩のトラブル、我慢して放置していませんか？悪化する前に自分でできるケア方法を身につけましょう。

　肩こり・肩の痛みの原因は様々で、何か疾患が隠れていることも。原因に気づいて適切に対処することが必要です。　原因を知って、日常生活を快適に過ごすためのヒントを、軽いストレッチや簡単な筋トレなどを交えてお話しします。

申込み方法

必要

 

締切日までに電子申請でお申し込みください。電子申請が難しい人は、問い合わせを。
応募多数の場合は抽選します。

申込み締め切り日

2025年8月17日（日曜日）

申し込みフォーム

• 電子申請（外部リンク）

費用

無料

定員

30人

講師

川崎医療福祉大学　助教　弥久末　彩加氏