（令和8年10月開始）介護予防事業の教室受講者募集

募集概要

期間

(1)～(5)令和8年10月～12月（介護予防実践教室）

(6)～(7)令和8年10月～翌3月（認知症予防教室）

場所

(1）～(4)、(6)はくらしき健康福祉プラザ

(5)はまきび荘
(7)は郷内公民館

対象

市内在住の65歳以上の人

受講料

無料

申込方法

令和8年9月5日(土曜日)までに本人または同居家族が電話か窓口で。
くらしき健康福祉プラザで開催の教室は1人1教室、多数の場合は抽選。

※(5)のみまきび荘に電話か窓口でも可。

受講に関する

申込・問合せ先

くらしき健康福祉プラザ介護予防事業

住所：倉敷市笹沖180番地

電話番号：086-434-9861

火曜～土曜日8時30分～17時15分　※祝日除く

• くらしき健康福祉プラザ介護予防事業ホームページ（外部リンク）

介護予防実践教室

（1）はつらつコース

内容

自宅でも続けられる運動、健康講話など

時間

毎週火曜日：14時00分～15時30分

毎週水曜日：14時00分～15時30分

毎週金曜日：10時00分～11時30分

毎週土曜日：10時00分～11時30分、14時00分～15時30分

定員

各30人

（2）男のはつらつコース

内容

自宅でも続けられる椅子を使った運動、健康講話など

時間

毎週水曜日：14時00分～15時30分

定員

15人

（3）椅子のはつらつコース

内容

自宅でも続けられる椅子を使った運動、健康講話など

時間

毎週金曜日：14時00分～15時30分

定員

30人

（4）ステップコース

内容

マットの上を決められたステップで歩くスクエアステップなど

時間

毎週水曜日：10時00分～11時00分

定員

24人

（5）はつらつコースinまきび荘

内容

自宅でも続けられる運動、健康講話など

時間

毎週金曜日：9時45分～11時15分

定員

25人

場所

まきび荘（倉敷市真備町市場4661）

申込先

まきび荘への電話、窓口でも申込み可能。

まきび荘：倉敷市真備町市場4661番地

電話番号：086-698-6151

(月曜～土曜日8時30分～17時15分　※祝日除く）

認知症予防教室（令和8年10月～翌3月開催）

（6）ぴんしゃん倶楽部

内容

認知症予防の運動や講話、脳力トレーニング、認知機能の確認など

時間

第2、第4木曜日：14時00分～15時30分

定員

30人

（7）ぴんしゃん俱楽部in郷内公民館

内容

認知症予防の運動や講話、脳力トレーニング、認知機能の確認など

時間

第1、第3、第5木曜日：14時00分～15時30分

定員

30人

場所

郷内公民館（倉敷市林2008番地1）

その他

※郷内公民館では教室の申込ができませんので、ご注意ください。

問合せ先

くらしき健康福祉プラザ介護予防事業(倉敷市笹沖180番地)

電話番号：086-434-9861