令和7年度 栄養教室メニュー

6月の献立　≪調理の基本≫

• 豚肉のチャプチェ
• 小松菜の卵とじ
• わかめとえのきのみそ汁
• おやつ春巻き

7月の献立　≪低栄養予防メニュー≫

• 豆腐ハンバーグの野菜あんかけ
• なすのからし和え
• キャベツとしいたけのスープ
• ブルーベリーシェイク

9月の献立　≪エネルギー控えめメニュー≫

• さばのカレーみそ煮
• きのこの和風マリネ
• もやしと豆苗のスープ
• キウイ寒天

10月の献立　≪よく噛むメニュー≫

• いなりコロッケ
• かむかむサラダ
• スコッチブロス
• 揚げない！かりんとう

12月の献立　≪塩分控えめメニュー≫

• かんたん！八幡巻き
• 洋風田作り／れんこんマリネ
• 柚子風味！かぶのすまし汁
• 茶巾りんごきんとん

1月の献立　≪野菜たっぷりメニュー≫

• 野菜たっぷりアクアパッツア風
• 春菊の変わり白和え
• 白菜のポタージュ
• 里いもでトリュフ

親子料理教室の献立

• ブルスケッタ
• 焼き豆腐のキッシュ
• きのこのおかずスープ
• 簡単！手作りグミ