（令和8年4月～6月実施分）介護予防事業の教室受講者募集

募集概要

期間

令和8年4月～6月

場所

(1)～(5)はくらしき健康福祉プラザ、(6)は児島憩の家

対象

市内在住の65歳以上の人

受講料

無料

申込方法

令和8年3月7日（土曜日）までに本人または同居家族が電話か窓口で。
1人1教室、多数の場合は抽選。

申込・問合せ先

くらしき健康福祉プラザ介護予防事業(倉敷市笹沖180番地)

電話番号：086-434-9861

介護予防実践教室

(1)はつらつコース

内容

自宅でも続けられる運動、健康講話など

時間

毎週火曜日：10時00分～11時30分

毎週水曜日：10時00分～11時30分

毎週木曜日：14時00分～15時30分

毎週金曜日：14時00分～15時30分

毎週土曜日：14時00分～15時30分

定員

各30人

(2)椅子のはつらつコース

内容

自宅でも続けられる運動（椅子を使った運動）、健康講話など

時間

毎週火曜日：14時00分～15時30分

定員

30人

(3)ステップコース

内容

マットの上を決められたステップで歩くスクエアステップなど

時間

毎週金曜日：10時00分～11時00分

定員

24人

認知症予防教室

(4)ぴんしゃん倶楽部

内容

認知症予防の運動や講話、脳力トレーニング、認知機能の確認など

時間

毎週水曜日：14時00分～15時30分

定員

30人

(5)男の脳活倶楽部

内容

認知症予防の運動や講話、脳力トレーニング、認知機能の確認など

時間

毎週木曜日：14時00分～15時30分

定員

15人

介護予防実践教室

(6)はつらつコースin児島憩の家

内容

自宅でも続けられる運動（椅子を使った運動）、健康講話など

時間

毎週土曜日（第3週を除く）：9時45分～11時15分

※令和8年4月4日（土曜日）～6月27日（土曜日）

定員

12人

場所

児島憩の家

※(6)はつらつコースin児島憩の家は、ホームページにのみ掲載しています。

• 令和8年4月～6月「介護予防事業の教室チラシ」（表） （PDF 1.8MB）
• 令和8年4月～6月「介護予防事業の教室チラシ」（裏） （PDF 53.8KB）
• 令和8年4月～6月「介護予防事業の教室チラシ」児島憩の家 （PDF 305.7KB）

問合せ先

くらしき健康福祉プラザ介護予防事業(倉敷市笹沖180番地)

電話番号：086-434-9861