9~11か月頃

 9~11か月頃<カミカミ期>

 離乳食は決まった時間に与え、食事のリズムを大切に1日3回食に進めましょう。
 3回食に慣れてきたら、大人と同じタイミングで一緒に食事をとるようにしましょう。

ポイント

 子どもの胃腸への負担や生活リズム等を考えて、3回目の食事は19時頃までに終えるようにする。

 コップで飲む練習を始める。たくさん傾ける必要のない浅いコップを選ぶと飲みやすい。
 
 鉄が不足しやすくなるので、赤身の魚や肉、レバー等を積極的に取り入れる。

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9-11

手づかみ食べ

 手づかみ食べは、食べ物を目で確かめ、手指でつかんで口まで運び、口に入れるという目と手と口の協調運動です。
 手づかみ食べが上達することで、食器やスプーン・フォークを上手に使えるようになっていきます。
 また、「自分で食べたい」という欲求が出てきた発達の証でもあるので、その意欲を引き出すために、
 子どもに自由にさせてあげながら、自分で食べられた時にはしっかり褒めてあげましょう。

 ~手づかみメニューを取り入れる~
手づかみメニュー
 ~汚れてもよい環境づくり~
 食べ物の形や感触を学ぼうとして、手でつかんだり、つまんだり、つぶしたりします。
 まだまだ上手に食べられないので、汚してもいいように環境を整えておきましょう。
手づかみ環境


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