くらしき健康応援ガイドとは
このガイドは、健康づくり・健康長寿のイベントや健康講座など，全地区の予定や健康づくりに関する情報を分かりやすく掲載したリーフレットです。（年２回発行）
市民の皆様の「健康について知りたい！」
を応援します☆
※くらしき健康応援ガイドの作成はくらしき健康応援事業の一つです。
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くらしき３ベジプロジェクト |
倉敷市民には血糖値が高い人・高血圧症の人が多いことから、心不全・心筋梗塞で亡くなる人が多いという現状があります。３ベジを実践することで生活習慣病を予防しましょう。
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選んで学ぶ！
どこで学ぶ？？(その１) |
講演会や測定体験を行う「くらしき健康応援事業」のイベントや、知って、学べて、楽しめる健康イベントなどの日程をご案内しています。 |
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選んで学ぶ！
どこで学ぶ？？(その２)
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知って、学べて、楽しめるスポーツに関するイベントや、認知症について学べる講座の日程などをご案内しています。 |
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３ベジってなぁに？
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野菜を食べる３つの習慣！「ベジわん」、「ベジもぐ」、「ベジもり」についての説明です。
３ベジ習慣で、自然に健康をゲットしましょう！
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| 掲示板 |
情報コーナーです。くらしき健康ポイントを紹介。
くらしき健康福祉プラザで開催しているセミナーの日程をご案内しています。
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ガイドのダウンロードはこちら（下記をクリックすると、別ウインドウで開きます。）
倉敷市役所総合案内、各支所、各保健推進室、各公民館
倉敷市保健所健康づくり課
次回、くらしき健康応援ガイド春号は令和４年５月頃発行予定です。