くらしき健康応援ガイド

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くらしき健康応援ガイドとは

  このガイドは、健康づくり・健康長寿のイベントや健康講座など,全地区の予定や健康づくりに関する情報を分かりやすく掲載したリーフレットです。(年2回の発行を予定)

 市民の皆様の「健康について知りたい!」

 を応援します☆

 ※くらしき健康応援ガイドの作成はくらしき健康応援事業の一つです。

掲載内容

感染症にかかりにくい

健康な身体づくりをしよう!

感染症にかかりにくい健康な身体をつくるためには、規則正しい生活が大切です。

そのために必要な、毎日の食事・運動・睡眠のポイントを紹介しています。

選んで学ぶ!

どこで学ぶ??(その1)
講演会や測定体験を行う「くらしき健康応援事業」のイベントや、知って、学べて、楽しめる健康イベントなどの日程をご案内しています。

選んで学ぶ!

どこで学ぶ??(その2)
知って、学べて、楽しめるスポーツに関するイベントや、認知症について学べる講座の日程などをご案内しています。

中小規模事業所向け

健康づくり出前講座

中小規模事業所向けの健康づくり出前講座についてご案内しています。

健康づくり全般・女性の健康・心の健康・食事による健康づくりの4講座から選べます。

掲示板 情報コーナーです。くらしき健康福祉プラザで開催しているセミナーの日程をご案内しています。 期間限定プレゼントキャンペーンのお知らせもあります。

ガイドのダウンロードはこちら(下記をクリックすると、別ウインドウで開きます。)

配布場所

 倉敷市役所総合案内、各支所、各保健推進室、各公民館

 倉敷市保健所健康づくり課

  次回、くらしき健康応援ガイド秋号は令和3年5月頃発行予定です。