くらしき健康応援ガイド

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くらしき健康応援ガイドとは

  このガイドは、健康づくり・健康長寿のイベントや健康講座など,全地区の予定や健康づくりに関する情報を分かりやすく掲載したリーフレットです。(年2回発行)

 市民の皆様の「健康について知りたい!」

 を応援します☆

 ※くらしき健康応援ガイドの作成はくらしき健康応援事業の一つです。

 

掲載内容

くらしき3ベジプロジェクト

倉敷市民には血糖値が高い人・高血圧症の人が多いことから、心不全・心筋梗塞で亡くなる人が多いという現状があります。3ベジを実践することで生活習慣病を予防しましょう。

選んで学ぶ!

どこで学ぶ??(その1)
講演会や測定体験を行う「くらしき健康応援事業」のイベントや、知って、学べて、楽しめる健康イベントなどの日程をご案内しています。

選んで学ぶ!

どこで学ぶ??(その2)
知って、学べて、楽しめるスポーツに関するイベントや、認知症について学べる講座の日程などをご案内しています。

ベジってなぁに?

野菜を食べる3つの習慣!「ベジわん」、「ベジもぐ」、「ベジもり」についての説明です。

3ベジ習慣で、自然に健康をゲットしましょう!

掲示板

情報コーナーです。くらしき健康ポイントを紹介。

くらしき健康福祉プラザで開催しているセミナーの日程をご案内しています。

ガイドのダウンロードはこちら(下記をクリックすると、別ウインドウで開きます。)

 

 

配布場所

 倉敷市役所総合案内、各支所、各保健推進室、各公民館

 倉敷市保健所健康づくり課

 

 

 

  次回、くらしき健康応援ガイド春号は令和4年5月頃発行予定です。