健康くらちゃんのいきいきタイム

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「健康くらちゃんのいきいきタイム」

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健康づくりに役立つ情報を楽しくお届けする番組

「健康くらちゃんのいきいきタイム」

2019年4月からKCTで放送中!

月ごとに異なるテーマで、健康に関する情報を楽しく、わかりやすくお届けしています。(8月・11月・2月は再放送)

「健康くらちゃんのいきいきタイム」各放送回の動画の視聴

YouTubeの倉敷市動画チャンネルから視聴できます。

倉敷市動画チャンネル(YouTubeのページが別画面で開きます)

テレビを見る家族のイラストイメージ

令和6年5月放送分

テーマ「運動が苦手なあなたもLet's try 〜将来の健康のために今できること〜」‥‥歩数、座位時間、歩幅について、いつもよりちょっと意識することが、将来のための健康づくりにつながります。自分に合った運動を初めてみませんか?

202405YouTubeの視聴ページが別画面で開きます(令和6年5月放送分)