「健康くらちゃんのいきいきタイム」各放送回の動画の視聴
YouTubeの倉敷市動画チャンネルから視聴できます。
倉敷市動画チャンネル（YouTubeのページが別画面で開きます）
令和５年１１月放送分
テーマ「歯科健診を受けてイイ歯を保つ！」‥‥１１月８日は「イイ歯の日」です。むし歯や歯周病予防には、定期的に歯科健診を受けることが大切です。自分でできる予防方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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令和５年１０月放送分
テーマ「野菜を食べよう！くらしき３ベジプロジェクト」‥‥３ベジ（ベジわん・ベジもぐ・ベジもり）で糖尿病や高血圧などの生活習慣病を予防しましょう。
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令和５年９月放送分
テーマ「９月は健康増進普及月間！」‥‥９月は「健康増進普及月間」です。自分の生活習慣を見つめ直して、健康づくりに取り組みましょう。
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令和５年７・８月放送分
テーマ「食中毒には要注意！」‥‥毎年、生や加熱不足の肉による食中毒が発生しています。食中毒予防の３原則の食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」を意識して食中毒に気を付けましょう。
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令和５年６月放送分
テーマ「今こそ！けんしんを受けよう」‥‥定期的にけんしんを受けることでがんの早期発見・治療、生活習慣病の予防につながります。けんしんを受けましょう！
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令和５年５月放送分
テーマ「春はスタートの季節！運動習慣を身につけよう！」‥‥運動不足は体力の低下やストレスの蓄積など、身体の不調につながります。運動習慣がない人は、一日１０分間から動く時間を増やしていきましょう。
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